Oficina de Administración en Emergencia,

Seguridad Pública

Datos sobre 2009 H1N1

medical sign Como un miembro de la comunidad, cada uno juega una parte en reducir la propagación de enfermedad.

Parecerá muy simple, pero estos cuantos pasos pueden ayudar a protegerle(la) a que no contraiga la influenza (gripa) 2009 H1N1 (antes conocida como “influenza del cerdo”):

RECIBA SU VACUNA CONTRA LA INFLUENZA (GRIPA). La vacuna de temporada de influenza está disponible ahora. Para detalles acerca de cuando estará disponible la vacuna de H1N1 visite la página informativa de Boulder County Health.
EVITE CONTACTO MUY CERCANO CON PERSONAS QUIENES ESTEN ENFERMAS. Cuando usted está enfermo(a), mantenga su distancia lejos de otros para protegerles para que así no se enfermen ellos también.
PERMANEZCA EN CASA CUANDO ESTÁ ENFERMO(A). Cuando le sea posible, quédese en casa, no vaya al trabajo, a la escuela, y a hacer mandados cuando se sienta enfermo(a). Usted ayudará a prevenir que a otros les pegue su enfermedad. Usted debería estarse en casa por 24 horas después de que la fiebre se le haya bajado.
CÚBRASE SU BOCA Y SU NARIZ. Cúbrase su boca y su nariz con un pañuelo de papel cuando tose ó estornude. Podrá prevenir así que se enfermen aquellos cerca de usted. Si un pañuelo de papel no está disponible, tosa ó estornude en su codo con el brazo doblado.
LÍMPIESE LAS MANOS. Lavándose las manos minuciosamente y con frecuencia ayuda a protegerle(la) contra gérmenes.
EVITE TOCAR SUS OJOS, SU NARIZ Ó SU BOCA. Gérmenes con frecuencia se propagan cuando alguien toca algo que está contaminado con gérmenes y luego toca sus ojos, su nariz, ó su boca.
PRACTIQUE OTROS HÁBITOS BUENOS DE SALUD. Duerma suficientemente, manténgase físicamente activo(a), controle su tensión, beba suficientes líquidos, y coma alimentos saludables.

Para ver la Ciudad de Longmont, Office of Emergency Management Staff (Personal de Control de Emergencia) sobre “H1N1 Flu Planning” vea webcast presentation (presentación) 9-15-09. En Inglés.

Usted puede recibir información actualizada regularmente acerca de Influenza A (H1N1) registrándose en www.BoulderCountyHealth.org.

Para negociantes en Longmont en busca de asistencia para planificación en caso de pandémica, por favor llame a City of Longmont, Risk Management (Control de Riesgo) al (303)651-8435.

Recursos Adicionales:

Center for Disease Control (Centro Para Control de Enfermedad)

Boulder County Health (Salud del Condado de Boulder)